Fai fatica ad addormentarti?

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Percorso Come Dormire Bene e Svegliarsi con Più Energia

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Matteo Lettieri

Chi sono

Sono Matteo Lettieri, Mental Coach certificato S.F.E.R.A.© specializzato in Sleep e Performance Coaching

Nel 2016 ho sofferto di insonnia cronica  per 5 mesi. Non riuscivo ad addormentarmi né di notte, né di giorno.

Mi sentivo a terra, immerso nella stanchezza e nei pensieri negativi. È stato un periodo molto duro, che poi è sfociato in una lunga depressione.

Grazie a quel periodo sono cresciuto molto e mi sono innamorato del mondo del sonno.

Da oltre 6 anni studio e applico ogni giorno strategie per addormentarsi facilmente, avere un sonno più ristoratore e svegliarsi con più energia.

Aiuto le persone a dormire meglio e raggiungere le massime prestazioni attraverso percorsi di coaching e incontri di formazione.


Dicono di me

Qualche testimonianza delle persone che ho già aiutato:

Testimonianza di Mino Ciardo

"Ha stravolto il mio modo di dormire, di svegliarmi e considerare il mondo del sonno."

Testimonianza di Valen Tagliabue

"È empatico, gentile, ma anche molto professionale nell'organizzarsi e fra fronte alle difficoltà."



Testimonianza di Marco Pierini

"La qualità del sonno è migliorata tantissimo."

Testimonianza di Francesco Castronuovo

"Molto professionale e disponibile."

Perché ho creato il Percorso "Come Dormire Bene e Svegliarsi con Più Energia"?

Quando ho sofferto d'insonnia cronica non ho avuto la possibilità di essere affiancato da un esperto, e ho provato in prima persona quanto è difficile superare questa situazione da solo.

Richiede tempo, tanta forza di volontà e, soprattutto, le giuste strategie.

Ho creato il Percorso "Come Dormire Bene e Svegliarsi con Più Energia" per aiutare le persone che hanno difficoltà ad addormentarsi, si svegliano con poca energia e vogliono imparare ad affrontare i disturbi più comuni del sonno (insonnia, narcolessia, risvegli notturni, russamento e jet lag) senza ricorrere all'utilizzo di medicinali ma migliorando il proprio stile di vita.

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Ti seguirò passo dopo passo per guidarti a risolvere la tua difficoltà insieme!

Richiedi subito maggiori informazioni e inizia a migliorare la qualità del tuo sonno!😃

Cosa otterrai?

Più di 7 ore di videolezioni!
4 Sessioni di Coaching 1-1
Manuale di 131 pagine!


Più di 50 videolezioni
Più di 50 videolezioni
Divise in 5 parti
Con oltre 50 strategie pratiche!
Con oltre 50 strategie pratiche!

Cosa aspetti?

€384,00

IVA inclusa

  • Accesso al Video Corso di oltre 7 ore
  • Manuale pdf di 131 pagine
  • 3 Visualizzazioni in formato audio
  • Accesso alla Community Facebook Privata
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€694,00

IVA inclusa

  • Accesso al Video Corso di oltre 7 ore
  • Manuale pdf di 130 pagine
  • 3 Visualizzazioni in formato audio
  • Accesso alla Community Facebook Privata
  • 4 Sessioni di Coaching
  • Monitoraggio continuo

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Testimonianza di Marta Malagnino

"Oltre ad essere molto in gamba, è un Coach molto dolce e comprensivo e ascolta tutto ciò che hai da dirgli."

Testimonianza di Alessandro Vedovato

"È molto professionale e mette molta passione nel suo lavoro."

Testimonianza di Stella Sacchi

"Ha un approccio efficace e lavora con grande passione."

Testimonianza di Bruno De Luca

"Il suo talento nel mettersi al servizio degli altri è un dono raro."

Domande frequenti

1. Come funziona il Percorso?

Il Pacchetto Oro prevede:

  • 4 Sessioni di Coaching 1-1 di 60 minuti. Una ogni circa 3-4 settimane per lasciarti il tempo di studiare e applicare le nuove strategie senza sovraccaricarti di impegni;
  • Accesso al Video Corso (per sempre) della durata di più di 7 ore, con oltre 50 Videolezioni, un Manuale di 130 pagine, 3 Visualizzazioni in formato audio e oltre 50 esercizi e strategie pratiche per dormire meglio e svegliarsi con più energia;
  • Monitoraggio continuo via Whatsapp, e-mail e brevi telefonate;
  • Accesso alla Community Facebook Privata (per sempre) in cui trovi dirette su argomenti specifici e con esperti del settore, strategie, video e post su come gestire lo stress e le emozioni, migliorare la qualità del sonno e del risveglio, e le proprie prestazioni sportive, scolastiche e professionali.

Il Pacchetto Argento comprende l'Accesso al Video Corso e alla Community Facebook Privata.

2. Quando inizierò a vedere i primi miglioramenti?

Inizierai a notare dei miglioramenti entro i primi 10 giorni dall'applicazione costante delle nuove strategie. A seconda della tua situazione potrà volerci più o meno tempo.

3. Come posso partecipare al Pacchetto Oro?

Ho deciso di seguire solo 5 persone alla volta per garantire la massima attenzione ai miei allievi. Per partecipare al Pacchetto Oro è necessario compilare un'apposita candidatura. Puoi farlo via modulo web o durante la videochiamata informativa.

4. È possibile avere una soluzione personalizzata?

Sì, vi è una grande flessibilità in base alle tue esigenze.

Se preferisci una soluzione personalizzata, con più o meno Sessioni di Coaching, oppure l'accesso soltanto ad alcune parti del Video Corso, prenota una videochiamata informativa.

5. È possibile pagare a rate?

Sì, puoi effettuare il versamento in 2 o più rate.

6. Come posso effettuare il versamento?

Puoi effettuare un bonifico bancario oppure effettuare il pagamento tramite PayPal. Le coordinate verranno inviate dopo la videochiamata informativa se il Percorso risulta idoneo alle tue esigenze.